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到时所有拓展训练项目都会说的添加时间:2019-09-13

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  高空抓杠:项目简介——小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米高的一根钢柱,先站立在钢柱顶端的小圆盘上,然后奋力跃出,去抓住面前悬空的一根横杠。

  巨人梯:项目简介——直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空,最低一根距地约1.2米,且间距自下而上逐渐增大,团队成员分成2人一组,相互配合,共同登顶。

  高空攀岩:项目简介——学员在培训师的指导下,在只允许抓、握、蹬、踩岩石点的情况下,全力向岩石壁最高处攀爬。

  展开全部军事拓展器材有:高空拓展组合器材、百米障碍、四百米渡海登岛、四米墙、信任背摔等等。

  距地约1.2米,且间距自下而上逐渐增大,团队成员分成2人一组,相互配合,共同登顶。

  首先我介绍一下一般的军事训练流程:(1)破冰热身,(2)团队组建,(3)军事训练,(4)项目进行,(5)总结分享,(6)大总结合影

  一般的军事训练在破冰热身的进行导入,接下来要进行的是军事拓展,整个过程中严肃居多,也不失活泼,按照正规部队生活进行操练,离队打报告,错误打报告,绝对服从教官命令,虚心接受惩罚等等。

  团队组建时会分发迷彩服代替一般拓展的彩色背心,团建要求也是以严肃向上为主题。可以导入各自用一首军歌作为每个队伍的队歌,每次开饭前唱队歌入场。

  接下来先进行1-2个小时的军事训练:包括立在、稍息、向右看齐、向前看、报数、齐步走、立定等等。

  项目我觉得可以设置一些个人挑战和团队合作的项目:背摔(个人挑战和团队合作)、空中单杠(个人挑战,湖南卫视真正男子汉也进行了这个项目)、电网(团队合作)、毕业墙(团队合作,湖南卫视真正男子汉也进行了这个项目),如果需要加入竞技成分可以与教练协商

  器材很简单,一般的器材拓展基地都会提供,迷彩服、背摔绑手绳、空单高空架及安全装备、电网、毕业墙。

  巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天使之手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空独木、缅甸桥、极限攀岩等。

  毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵等。

  也就是这么多吧,你自己看看吧,拓展者的器材一般都会培训的,到时所有拓展训练项目都会说的

  生死电网、同舟共济、诺亚方舟、汉诺塔、胜利墙、信任背摔、孤岛求生、雷区取水、利来w66,盲目障碍、徒手营救、勇往直前、乾坤大转轮等;

  高空断桥、空中单杠、巨人梯、绝壁逢生、勇夺泸定桥、一网无前、合力制胜、缅甸桥、空中飞渡、穿越丛林、高空窄桥、拱桥、轮胎墙等组成高空综合心理行为训练架。