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2、尽量使用包内空间添加时间:2019-06-07

  胜利,在于每一位员工全心全力地付出――甘为人梯,见证整个团队的成长。经过一天的培训,参训团

  冬季日头下的汗流浃背是老师们两天军事拓展训练中常见的情景。站军姿、深蹲、俯卧撑,还有6公里夜行,日常训练中的这些项目在强健老师个人体能的同时,也在一次次迫使老师们不断的突破自我的极限。许多女老师在做俯卧撑的时候,双手撑在地上不停的颤抖,每一次都想直接趴在地上放弃,下一刻却又逼着自己撑起来,就是在这样的一边挣扎着放弃,一边又全力坚持的过程中,老师们完成自我的挑战和突破。

  这次拓展训练,从集训开始每批队伍都是自然列队,环亚游戏,领导班子成员、不同科室、不同车站、不同职级的同志都按所报数字自然分组,所有人都把自己当成一个学员来进行训练。每批分成6个小组,每组民主选出队长和旗手,还有助手、宣传员、安全员,在最短的时间确定队名、队呼、队歌,并由队长带领队员喊出本组口号,展示风采,各具特色。

  2、尽量使用包内空间。用一些柔软的东西填充内部不规则的小空间,例如衣物袜子。