本报讯 （记者黎清 通讯员高婷）单位组织入职拓展，小伙子阿超拼命完成“魔鬼训练”，却因突击超量运动患上了急性肾衰竭。

　　本报讯 （记者黎清 通讯员高婷）单位组织入职拓展，小伙子阿超拼命完成“魔鬼训练”，却因突击超量运动患上了急性肾衰竭。

　　23岁的阿超在武汉读书，即将大学毕业。4月，他在深圳找到一份销售工作。新单位要求新人接受一次“魔鬼”拓展训练。

　　10公里限时长跑、连续仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等多个项目，让身体素质一向很好的阿超也吃不消，多次恶心、呕吐，自感全身无力。尽管如此，阿超还是坚持了四天。但随后就感冒低烧，到附近诊所打了几天点滴。不料恶心、呕吐越来越频繁，尿量也开始减少，只好请假回湖北老家。

　　此时，阿超已经全身水肿，解不出小便，肌酐值（反映肾功能的指标）已经高达1745μmol/L，是正常人的10余倍。因病情严重，他迅速被转往武汉大学人民医院肾病内科，确诊为急性肾衰竭，经半月对症治疗，目前已好转。

　　武汉大学人民医院肾病内科医生梁伟告诉他，单纯的循序渐进的运动一般不会引发急性肾衰竭。但短时间里运动量过大，运动前、中、后又没有及时补充水分，就会导致肌体脱水和肾脏血流不充分。此外，短时剧烈运动还会导致肌肉损伤，受损的肌红蛋白一旦堵住了肾小管，就可能引起急性肾衰竭。

　　据介绍，现在门诊中经常能碰到这一类病人。有人想“突击减肥”，又没安排好时间，只好把一周的运动量都“浓缩”到一天甚至半天里，身体自然要抗议了。

　　专家提醒，那些长期不运动及亚健康人群，一定要根据自己的能力来制定运动计划，避免超负荷运动诱发各种疾病甚至猝死。一旦自觉不适时，应停止运动，如不能缓解应及时就医，切不可硬撑，以免贻误病情。