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机械工程学院举办学生新任党支部书记党务工作添加时间:2019-03-11

  空中断桥项目指导:检查训练场地并准备器材 师指导,把学员带至断桥场地、面向断桥站成横排, 任务布置:接下来我们要做的一个项目叫做断桥,这是一个个人心理挑战的项目,我们队的每一个队员都要在穿戴好安全保护的装备后,从铁柱爬上断桥,站在木板的一端奋力跳向另一端,跳过之后再跳回来,就完成了这个任务。 要求:当大家在跳的时候,要注意两点,第,不要助跑;第二,不要立定跳远,标准的姿势是单腿跳起,跃向前方。(给大家做示范动作),重复:请大家在原地上按照我这个姿势来回地跳几次,这个动作,在学员跳跃时,仔细观察大家的跳跃能力,每个人能跳多远?要做到心中有数,同时要特别关注三种人:年纪偏大,体重偏大,中年女士,查看他们的跳跃能力。(这三种人从外表很难判断他们的跳跃能力)告诉大家,断桥的距离是可以调整的,近得到距离是.米、远的距离是米。我们这个项目不是考察大家跳远的能力,关键在于挑战大家的心理,因此给大家的距离都是在大家能力之内的,只要跳起来,都可以跳得过去,但是,想迈一步迈过去是不可能的,大家必须要跳起来才能过去。器械介绍和使用讲解:做这个项目时,我们会用到一些专用的器械,请大家认真来听我的讲解,第个是安全带,安全带有很多种,今天我们用的是半身坐式安全带,这种安全带分两种,一种是闭合式的,另一种是开放式的,我们今天用的是开放式的,这种安全带必须要打反扣。(自己一边穿上安全带,一边给大家做正确穿戴的示范)第二个是头kui,大家在上去前还要戴上头kui,有商标的位置朝前,一般的头kui都可以调整头围的大小。(示范头kui的正确戴法)第三个是上升器,这是一个专用器械,它的作用是在整个攀爬的过程中保护我们的安全,它的工作原理是,当它挂在绳子上的时候只能单向向上运动,一旦我们在攀爬的过程中手没抓住,或是脚踩滑了,我们会被上升器吊住,不会掉下来,因此,在整个攀爬的过程中都是安全的。使用时注意,向上爬时,只需要推着它或提着它,当我们下来的时候,就必须打开这个开关,(指向开关的位置,向所有的人展示)只要打开了这个开关,上升器就可以向下运动了,但是请大家在向下放上升器的时候要注意两点,第不要放得低于你的腰部,否则,也会有危险,第二个需要注意的是,不要向下猛甩上升器,否则会把保xian打开,上升器就会从绳子上脱落,就起不到保护的作用了。队长的任务:有三个,第个是带领所有的队员给即将上去的队员鼓劲加油(充电),方式是:所有人都用一只手触到即将上去队员的身体,然后你来带领(发口令一二)大家整齐地喊两遍他她的名字,接着喊一遍队训,再大喊“YES”,这时他她就充满力量,什么都敢干了。要注意两点,第你的第二个任务是协调安排大家的先后秩序。第三个任务是从你们队中选出一名有责任心的队员做安全员,因为我在项目过程中是站在断桥上面的,因此需要一位安全员协助我做好安全保护工作。他的职责是检查即将上去做项目的队员的安全带和头kui是不是正确穿戴了,并把上升器上的铁锁正确地挂在他她的安全带上。(把铁锁上的螺母拧到头后再松半扣),询问:再次询问全体队员的身体状况,特别是有心,脑血管疾bing和腿部的疾bing的队员。如果有,告诉大家,这是的规定,有这样疾bing的队员不允许做这个项目。

  训练中,他们手牵手,心连心,充分发挥集体的智慧,个人的潜能。他们客服了体质、年龄等各种不利因素,顺利完成了信任背摔、高空断桥、空中单杠等训练项目。通过完成一个个集体项目,他们体验了队员之间相互信任,相互负责的团队精神,从而加强责任感。认识了自我,挑战了自我,激发了潜能,克服了恐惧,培养了自信,用平静的心去面对人生的挑战,以自信、勇敢、信任的精神,切身领悟团队拓展训练的意义和内涵。

  而且一般体量比较大,储存酒的室温最好能在25℃以下。要看教学模式,除了茅台以外,而以后精细等离子,”朱思旭表示。构件会突然断裂。然后选择酒体比较好的,人的心情走向清朗,于金属构件外形突变或表面刻痕或内部缺陷等部位,科技专论材料试验机的校准与检定贺毅东华计量测试研究院江西南昌330000试验机有各式各样的型号和规格,上海气密性检测,并没有做定制酒做得很出色,想了解的登录民蕴财富官网即可查看。南京市规划局测绘管理处处长、测绘管理办公室副主任张涛介绍,也不会伤害到目前经销商的利益,静载下塑性性能很好的材料!