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踏实型教练怎么说就怎么做?添加时间:2019-02-09

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  教动作大概30分钟,然后让各组去练习30分钟,为了防止出错,我一般还会让每个小组派一个人再来学习一次。30分钟后看时间,时间不多的话就做一次PK,我一般是给每个队2分钟,2分钟时间看能连续完成的最多次数,一般可以做到十几次不错。时间多的话,可以来合音乐,但是一定要控制住节奏,一般人都是越来越快,通常:不合音乐操作1.5小时,合音乐3小时左右