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分享心得感悟 促进自身成长添加时间:2019-02-01

  加入平凡人团队以来有幸参加的第一次拓展训练活动。在训练活动中,每一个项目都带给我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。

  “贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的拓展训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

  在拓展项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。

  通过这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名分队负责人,我的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果我能做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是我的工作动力。因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此要把工作合理分解,大胆让他人去干。不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。

  通过拓展训练,使我深刻的认识到:人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

  2018年10月13-14日公司所有的队长及公司领导在历奇山庄进行了两天的拓展培训,可以说打开了一扇重新认识自我的大门,给了我受益一生的人生感悟!

  让我感受到“团结就是力量”只有大家心往一块想,劲往一起使,才能同舟共济,创造奇迹!我们这两天的培训是在欢声笑语中体验,学习,分享,升华,共同进步的活动。挖掘出自己身上潜在的不知道的力量。

  充分发挥团队每组队员的参与,协作,配合精神。参训分为八组,各组自命组名,自选队长,自创口号,待一系列规范性准备活动完成后,便展开严格守纪的分组拓展训练,在训练中“大脚板,漫步人生路,陆地活动,水上活动,毕业墙”等多个项目是依靠个人胆量,勇气,身体素质,心理状态,在体验中收获,在体验中成长,高绩效团队需要无障碍沟通,发现了问题就等于成功了一半,融入团队中,体会团队力量的魔力。为基础的项目,看似简单的器械设施,却带给不同心理素质的队员带来不同的身心体验,只有你身临其境,才会真正体验到。

  特别是“漫步人生路”真正让我体会到团队的协作,配合,团结的力量太大了。团队配合战无不胜!团队力量源自责任与信任,心态与坚持。拓展训练给我的人生书写了美好的一页。两天的训练让我多了十年的沉淀,不仅是身体上的挑战更是精神上的财富,没有完美的个人,只有完美的团队。

  拓展项目“毕业墙”也叫“求生墙”,高4.2米,要求没有任何求生工具并在规定的时间内完成任务。这是一个团队合作性的项目,需要依靠团队的力量才能完成,这个项目可以有效强化团队合作的精神,聆听、组织、领导、配合、沟通诸多的意义,能提高团队的工作效率。求生墙就是要我们发现和解决问题的,团队在一起相互商讨攻略,如何利用团队的力量翻越高墙,搭人梯的方法,这就意味做人梯的人就要被一百多人从自己身上踏过去,身体承受能力也要足够强,在我们两位队长的带领下,每一个人都在做好自己的职责,配合团队的运行,直到任务完成,105人6分50秒优异的成绩顺利通过毕业墙。在这个项目我们找到我们的归属感,感觉这就是我们的一个家,相亲相爱,互相帮助,共患难,共创未来!

  感谢公司,感谢彭总给我这次拓展培训的机会,让我学到了很多,通过培训加强了学员之间进一步的了解,沟通与信任,激发了每位学员的潜能,增强了团队的活力和凝聚力,深刻懂得了目标是团队的动力之源,严明的纪律是团队行为的准则,沟通和理解是有凝聚力的团队的标志。尊重和信任是消除隔阂,彼此关心的支点。有力的领导,合理的分工,统筹安排,密切协作是一个团队取得成功,从胜利走向胜利的必由之路。

  “一个大圈前后座”重在让大家体会团队合作的重要性,培养大家的团队意识;“群龙取水”是在促进团队的有效协作的同时,加深团队成员之间的沟通,并取得双赢的局面;“动力神圈”是展示出了个人的力量是微不足道的,只有依靠团队的力量,得到团队的支持,才能获得成功,锻炼个人的良好心理素质,并培养勇敢、坚定的信念。

  团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队,就像盘散沙,不可想象。拓展基地的这几天我是深有感触。几个集体项目如果没有人指挥,没有简单的谋划,没有人付出和奉献,在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人,几十个人,甚至几百个人,几千个人站在一起就能称为团队,而且在团队中还需要成员之间的团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。在训练中,我们面对最后一个项目是在规定时间内,团队里105个人,要翻越4.2米高的毕业墙。一个人的力量是无论怎样也翻不过去,我们相互帮助,最后成功将其翻越,真的是“团结就是力量,其利断金”。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

  相互信任是团队建设的基石,离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。

  学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。

  懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己,要相信自己,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

  在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人!

  2018年10月14日,对于我的人生里程碑来说,将注定是一个不平凡、灵魂触动和点燃的天日。119颗平凡人的心与心在碰撞,灵魂或多或少得到了升华,因为那是“统一”思想、行动在历奇山庄拓展训练的结晶。

  历奇山庄拓展训练毕业最后一课:翻越4.2米毕业墙,团队105人仅用6分50秒的优异成绩突破历史纪录,那一瞬间团队产生共鸣,高兴地大声欢呼!胜利了!突破了!我的泪水,同事的泪水,特别看到吴部长和老板泪水在奔流!像似哭又似笑,团队在沸腾!那种众多泪眼、那感人画面仿佛就定格在昨天!早已烙印灵魂深处。

  通过13、14日在公司领导和教员们的精心组织和筹划下,每一项拓展训练开展得有条不序,精彩高效。让团队人员认识到团队合作精神,“统一”思想、互相精神是团队迫切需要的,如果不这样就会打败仗,一切从头开始,要走很多弯路。

  彭总的现身说教对我触动很大,人生不管到了什么高度都不要懈怠。他说:“我不管每天休息很晩,哪怕是夜里二、三点甚至到四点钟,我都坚持早上六点多起床工作。正所谓一天之际在于晨,早上是黄金阶段”。有人为什么比我们大家多站到一定高度,是因为他贵在坚持,从不懈怠,冲刺在正确的目标上。

  历奇山庄亲身经历活动已是昨天,精彩智慧的画面、感人泪眼婆娑的面孔早已络印在我的脑海里。

  平凡人团队就像我们的家园,我们只是其中的一员,公司的壮大和发展同我们夕夕相关。平台大了还会没你的发展?当今,有智者当出智,有力者当出力,让我们大家一起共同打拼发展这个家园!

  成功的团队都有一个共同的特征,团队之间的信任,团结,团队也因信任团结而繁华。

  在两天的拓展训练中,给了我全新的体验和感受,团队协作,信任配合激发潜能等精神被一个个活动诠释,每一个活动游戏无不透露出团结信任配合的重要性。

  一人出错领导受罚,提高了团队凝聚力,团队是一个整体,要完成一项任务,要做成一个事业,必须要高度配合每个人必须非常努力去达成目标,才能完满的完成一个任务。

  过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我知道有了团队有了坚强,自己信任团队更加重要,由此他需要团结信任更需要团队的优势互补,密切合作只有这样才能走向成功,才能达到1+1=2的结果!

  最后的毕业墙给人震撼,男儿有泪不轻弹,多少七尺男子汉泪眼朦胧,男的女的硬咽着嗓子喊着口号,场面无法用言语表达!

  我很有幸第一次参加了公司组织的在历奇山庄的拓展训练活动。通过本次活动,我不仅锻炼了自己,还从各个活动项目中受益匪浅,感悟良多。它带给我的不仅是心理上的挑战,也给我带来了一笔可贵的精神上的财富。

  回顾拓展训练的过程,历历在目,在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,这次的所有高难度训练项目就无法按要求完成。如果一个团队的成人员我行我素、势必一盘散沙,工作就是难出成就,相反,当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心,同舟共济,齐心协力、在困难面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中,每个队员都为团队完成拓展训练发挥了必不可少的作用。

  大家都各司其职,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。站在高处,在队友、教练的注视中进行跨越,需要克服相当大的心理障碍。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,你能深深地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的恐惧将消失,压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励和互相支持的作用。

  作为平凡人公司的一员,非常荣幸参加了公司组织的为期两天的力奇拓展培训。进平凡人团队三年以来,在紧张而有序的工作中,我感受到了公司良好的企业文化和工作氛围,在团队的影响下,我逐步融入到了这个充满激情、富于创新与探索精神的团队。通过这次的培训,让我又一次感受到了公司对我们培训的高度重视,以及团队上下一心,高度的凝聚力和团队的力量。

  在公司各级领导的周密安排和组织策划下,这次的拓展活动取得了圆满成功,得到了参与人员的一致认可和高度评价。通过这次培训,使我们在丰富多彩的节目,精彩纷呈的活动中,受到了身心的洗礼,让人感悟良多。结合拓展培训中受到的启发对这次培训主要有以下几点感受和大家分享:

  每项任务,在着手开始执行时,必须首先明确任务的要求、规则和标准,不能是盲人骑马走哪算哪,一定要质量和效率优先。对个人而言,这要求我们必须具备一定的对问题的领悟力。在负责一个新的项目时,需要首先从多方面分析、论证,让各专业的项目组成员建言献策,把握问题的重点和难点,明确最终目标,这样才能为后期制定出简洁、高效、最优的设计方案做好准备。

  

  周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作,实施一项工程,没有一个周密的方案,就会受到挫则,甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面,充分估计到可能遇到的问题,不能等出现问题后才坐下来研究对策,这样既使能及时纠正偏差,也会受到损失,错过良机。这在培训中得到了强烈的体现,如果没有好的任务规划,单凭蛮力和汗水是不可能有好的结果的。

  人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。世界从来都不是凭一己之力能改变的。如果没有团队精神,这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪,势必一盘散沙,工作就很难出成绩。相反,团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心,同舟共济,在惊涛骇浪面前就能无所畏惧,就能完成别人认为无法完成的任务,就能顺利地到达胜利的彼岸。

  强有力的执行,没有任何借口,是保证每项工作按计划顺利完成的保证。这次培训的全过程中,所有的队员都为团队完成各项比赛贡献了自己的力量,发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己,注重了细节,克服各种困难,严格按照既定计划执行,才顺利地完成了各项任务。

  两天的培训很快结束了,但从培训中我们的所思所悟,将是我们一生受用的财富。培训中,从“收获季节”到“完美乐章”每一个项目都无时无刻不在诠释着团队合作的理念。每一个活动的完成都需要我们明确目标,制定出完美的方案,并坚决执行才能取得最后的胜利。

  通过这次拓展培训,让我们在轻松愉悦和充满激情的活动中,感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回归。我们会带着这种饱满的激情投入到以后的工作中去。

  城市定向体验训练适合人群:想要参与拓展活动的公司团队班级:大班开课时间:滚动开班

  2018年10月13日-14日,公司组织所有管理人员开展封闭式拓展训练,合计参加人数125人。在两天的紧张活动中,大家齐心协力完成各项团队任务,在这里感受到了激情、感受到了团结、也同时感受到了万众一心。通过总结有以下感悟:

  在两天的培训中,我们先后完成了多项小组活动,所有的任务都是要集体操作才能完成,每一名成员都要参与,都要用心做好自己的那一份事才能最终完成目标。在这些活动中我明白了,一个团队协同作战,每一个人都要发力,这样才能战无不胜。

  有一个活动是所有人戴上眼罩,手拉手,由小组队长带领走过各种崎岖的路。在这个活动中我明白了,团队工作不能封闭自己,要融入到集体当中去。同事就是你并肩作战的战友,只有相互信任、彼此把心交给对方,才能做到真正的团结,才能配合默契。

  在造船航行的活动中,所有人员用木桶、木棍、绳子等有限的工具制造出一艘船,小组所有的成员(13人)全部上到船上划行到对面,取回队旗后返航。在这个活动中真正体会到众志成城的力量是多么强大,团结才能更上一层楼。

  两天的拓展训练中,几乎每一项活动,每一次集合都是那么的紧张,任何一个队员出错了,队长就要出来受罚。我们在日常工作中又何尝不是呢?你有多高位置,就要付多大责任,还要承担比下级更多的压力,不为什么,就因为你是上级!你要能装下更多的屈辱、非议、嘲讽,因为你要带着你的团队做出成绩,走向成功!

  在最后一项翻越毕业墙的活动中,我深深体会到一个团队中,中流砥柱是多么重要,很多成员在面对大方向时或多或少会有迷茫的现象,在这个时候,作为核心成员要及时站出来,做好引导,并用尽全力顶起他们;面对老板,作为团队核心成员要紧紧围绕,任何指令,要义无反顾的去执行;正如彭丹教导员现场讲的那句话:“兄弟们,放心干,后面有我们!老板,请放心,前面有我们!!”

  写到这里,我再一次红了眼圈,又一次哽咽了;不知道从什么时候起我已深深融入到这个家庭当中,想一想加入团队这五年多以来,有数不尽的委屈,数不尽的艰难险阻,但!更多的是收获!是信仰!!这一刻,我明白了,这里就是我的家,这里都是我的兄弟姐妹,这里见证我的成长变强,这里------还有我的青春和激昂!!!

  两天的拓展训练已经结束,回到宿舍的我脑海中浮现一幕幕感人的画面、一句句响亮的口号、一双双坚定的眼神,内心久久无法平静。

  这是我第一次参加拓展训练,起初认为与军训一样,单纯的体能训练,还有过不想参加的念头,现在想想真的很感谢领导们的严格要求,让我有机会在此留下感悟!

  小成功靠个人,大成功靠团队,没有任何人能够独自成功:在挑战99秒游戏中,团队所有成员明确分工,没有了团队协作,将会是一盘散沙,何来成功?

  没有沟通解决不了的问题:达芬奇密码游戏中,如果仅凭一己之力,不可能完成,所有人员将自己接受到的信息拿出来分享,互相沟通,才会有解决问题的方法!

  勇于承担责任:极限时速游戏中,因操作犯规,导致队长接连被罚做俯卧撑,因为对于一个团队来说,任何一个人犯了错误,管理人员都有不可推卸的责任!

  你有多信任队友,你就拥有多优秀的团队:漫步人生路中,只有队长可以看到前方的路,当我蒙上眼睛将手交给他的那一刻,他就是我最信任的家人,当我牵起后面队友的手时,我就是他的眼睛,跟着团队的脚步和方向一路前行,冲破一切阻碍,只为看到胜利的曙光!

  错误的目标比没有目标更糟糕:抢滩登陆游戏中,当看到马上抵达岸边的船偏离了方向时,两名队员纵身跳下水将船只带回岸边,这就像工作中的我们,当你偏离了目标的时候,总会有个人跳出来给你一棒子,将你拉回去。记得教练讲过一句话:骂你的人,指出你缺点的人,才是真正在意你的人,因为他希望你变得越来越好,越来越优秀!

  没有不可能的任务:最终,在所有人的努力下,我们一次次突破自我,创造奇迹,以105人6分50秒的记录,征服了4.2米毕业墙,记得最初的目标是15分钟。是什么让我们坚持到了最后?是绝不放弃每一位兄弟姐妹的决心!男儿有泪不轻弹,可是这样震撼人内心的场面,试问谁能不感动?当时的心情,我这辈子都无法忘记,心中的那股力量是我从未有过的。

  与其说这两天是在训练,我觉得更多的是心灵的洗礼。所有人抛开个人主义,不放弃任何一点点希望,只为团队的胜利。在此记录下这每一个精彩的瞬间,以此作为我人生路上的加油站,时刻给予自己力量及信心!在此感谢平凡人团队所有的家人们,是你们给我上了这人生中重要的一课!