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第二轮竞赛由“激情节拍”“擂鼓弹球”“高尔添加时间:2019-01-30

  同样的是一块铁,可以锯融消损,也可以百炼成钢;同样的一个团队,可以死气沉沉,也可以活力无限。为了提高团队协作能力,三院吴井检验科从未停止过锻炼。2019年1月19日,市三院吴井检验科在科主任李晓非的组织领导下进行了一次别开生面的冬游活动——野鸭湖拓展训练。深冬的冷风并没有消减大家的热情,来自科室的31位职工和29位实习同学,带着期待和满腔的热情参加了这次拓展训练。

  本次拓展训练第一个环节是热身运动“兔子跳”,要求所有人手拉手按照一定的节拍完成跳动,看似简单的动作却要求60个人动作一致、整齐划一,在经历了几次失败之后,我们终于完成了教练指定的节拍动作。通过这样一个热身环节,使我们科室的凝聚力进一步提高,大家的心在活动中悄然拉近。

  在接下来我们进行了第一轮分组竞赛,共分4组每组15人,要求每组在25分钟之内选出男女队长各一名,想出最能展示团队风采的队名,并进行队歌、队舞、队形的展示,输掉的队伍将“赢得大奖”。短短的25分钟15个年龄阶段不同性别不同的队员,要完成精彩的团队展示这需要大家团结协作,各自贡献各自的强项。我有幸得到大家的认可与信任成为了我们队的队长,在相互探讨集思广益之下,我们有趣的队名“野猪佩琪”诞生了,接下来是队歌、队舞、队形,一开始以为不可能完成的任务,在大家的齐心协力下已逐渐完成,个人的能力终究有限,团队的力量却是无穷无尽!第一轮竞赛“硬骨头”队“赢得了”大奖,每名队员相互捏着耳朵做15个下蹲,在整个过程中“硬骨头”队整齐划一,没有人将队友的耳朵拉疼,虽然受到了最终惩罚但是没有一个人责怪队友!

  第二轮竞赛由“激情节拍”“擂鼓弹球”“高尔夫接力”“旋转呼啦圈”四个项目共同组成,要求各队必须完成四个项目,完成顺序不限,完成所有项目时间越短成绩越好。在这轮竞赛中我印象最深刻的便是“擂鼓弹球”了,这个项目的擂鼓上有八跟绳子,每根绳子要有一个队员拉起共同将擂鼓拉平,然后放上弹力球弹十下才算通过,一开始鼓总是拉不平球弹两下就飞走了,慢慢的大家发现了窍门,由两个一条直线上的队员拉动擂鼓,其余六人维持鼓面水平,就这样我们完成了“擂鼓弹球”。团队就像是一个个零件组成,并不是要求每个零件都是一样的作用,但却要求每一个零件都有用! 第三轮竞赛是“有轨电车”——要求队员两脚踩着木板,手提两根与木板连接的绳子,同一口令,步调一致,在规定时间内走完一段20米长的指定方向的路程。这是一个考察团队是否同心协力的体验。这个竞赛项目使我们明白团队想要向前走、想要走得又快又稳,那么团队的成员就要步调一致、平心静气。

  最后一轮竞赛“超音速”,把扑克牌同花色的13张牌扣在场地上摆成任意图形,团队所有成员依次去翻牌,必须需翻出的牌的顺序是从A到K,如果所翻的牌的顺序不符,需把扑克牌继续扣过来,返回队伍继续让其他成员翻牌,最终哪队最先按顺序翻牌成功,哪队获胜。本轮竞赛主要考验的是团队成员间的协调和沟通能力,制定一个好的战略计划非常重要。

  愉快的时光总是过得飞快,不知不觉已来到拓展训练的最后一个项目“高空挑战”,最具代表的当属“高空抓杆”,在空地上树立一根八米的铁杆,要求挑战者爬上铁杆,站在铁杆顶端的一个大概直径为20厘米的圆盘上,然后空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施,但是在高空中每个人都产生了或多或少的恐惧感,有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢战立,有的站了许久不敢跳跃......当别人站在高杆上,在下面的人似乎会觉得很简单、很容易。只有当自己身处其位时,才发现原来腿会不听使唤的抖动。我爬上去的那一刻心在狂跳,仿佛一放开双手自己就会掉下去,在各位老师和教练的鼓励下我放开了双手纵身一跃抓住了单杠,那一刻突然明白表面看起来很难的事,其实并没有那么可怕,在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心。

  短短的一天拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作,信任沟通,相互配合本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色的完成!