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杂志像冰箱一样大添加时间:2018-11-01

  作法:全身放松,双手放在腿上,用鼻子用力吸气,使自己的腹部鼓起,吸到不能再吸为止,然后等4秒钟,最后呼出,呼出时不要一下全吐出来,要慢慢的吐气,数一下8秒钟最好,尽量吐到不能再吐。反复5次。

  目的:呼吸训练是为了在最短的时间内让我们的身心完全放松,进入到最适宜学习状态。也可以消除紧张,逐渐进入右脑的状态。

  训练:1、看到补色(黄点蓝面)将黄卡放在距离眼睛30厘米的地方,凝视15秒,然后闭上眼睛,眼前出现残像。

  2、再凝视卡片30秒后迅速将卡片翻转到空白面上,凝视,在空白面出现残像。

  注:看黄卡时,尽量不眨眼,让看到的黄点尽量长时间停留在眼前,停留的时间越长,看到的就不是补色,持续一段时间训练后可看到原色。

  目的:ESP训练可以唤醒右脑视觉能力。是使知觉焦点通过视神经转向心理知觉,从而掌握一种非肉眼所能见的,与平常不同的视觉方法。是一种将左脑知觉形式转换为右脑知觉形式的训练。

  作法:选三张颜色鲜明的ESP卡片,先展视给学生看,然后由老师选择其中一张,盯住了进行想象,让学生也来进行想象说出教师看的是哪张图片。

  ①、 凝视手中的橘子,反复,仔细地观察它的形状,颜色,纹理脉络,然后用手触摸它的表面质地,看是光滑还是粗糙,再闻闻它有什么气味。

  ③、 现在想象自己慢慢的越变越小,一下子钻进了橘子里。里面是什么样子?你感觉到了什么?里面的颜色与外面的颜色不一样吗?然后再假想你尝了这个橘子。记住它的滋味。

  ④、 想象自己走出了橘子的内部,恢复了原样,记住刚才在橘子里所看到的,尝到的和感觉到的一切,然后做五遍深呼吸,慢慢数五下,睁开眼睛,摘下机子,你会感觉到头脑清爽,心情轻松。

  目的:在学习和生活中我们经常会碰到一些关于数字方面的记忆,例如历史的年代 ,数学的公式,地理的面积;对每个人来说记忆数字是一件非常头痛的事情。但是如果我们学习例用右脑的图像去记忆,那就容易多了。首先我们要把从1-100的数字想像成100幅生动的图画。然后将图画串联在一起就可以轻松的记忆数字了。举起编码图,边读边闪,反复训练

  第五计 趁火打劫:有一个人特别想要一只老虎,于是他放了一把火,趁着大火去动物园打劫老虎。

  第六计 声东击西:柳树一有风就东摇西晃,当他听到声音就向东,看到小鸡就向西。

  第七计 无中声有:新中国刚成立时是没有旗子的,成立后才有的,是从无到有。

  第八计 暗渡陈仓:爸爸上班很辛苦,每天都到天暗下来后度过一个很陈旧的仓库去上班。

  第十计 笑里藏刀:画一个圆圈,画个笑脸,从中间切开,里边居然藏着一把刀。

  作法:教师可出示图中不同的手式,请同学快速找出图中所有相同的手,尽量要求时间,速度越快越好。

  作法:请同学们准备好,我会很快的出示一张卡片,请看好每个格中的图案,然后用自己手中的图片摆出正确的位置。

  森林——电话——足球——楼房——水杯——钱包——牙刷——菜刀——电脑——拐杖——碗——电视——杂志——冰箱——床——热水器——猫——计算机——馒头——自行车

  老师引导记忆:我正在森林里打电话,突然有一个足球飞到了楼房里,把水杯碰翻了水洒在了钱包上,我赶快拿起了牙刷把它涮干净。然后拿起菜刀去电脑旁取来拐杖,用它支起了碗放在了电视上。然后看杂志。杂志像冰箱一样大,我只能躺在床上看,这时热水器里的猫跑到了计算机上拿了个馒头,骑着自行车向我走来。

  首先,我告诉她高考对所有的高三孩子来说都是一种考验,若要考取好的大学必须要坚强面对这种考验;二是高考尽管非常重要,但绝对不是一考可以定终身的,现在还是有很多机会可以实现自己的价值,重要的是要学好一身本领;其次,高考是一次重要的“淬火”,在短短的时间内,小小年纪的孩子就要学会科学合理地安排时间、安排计划进度,还要学会淡定地面对起伏的成绩分数后自信地参加高考,发挥真实的水平……最后,重要的是经历这么一年,会发现自己不仅知识掌握了很多,心智也成熟了很多。在备考期这一年收获的东西,可能在将来都是有价值的。

  张超今年22岁,今年2月份才进入公司,从事招商工作。他告诉成都商报记者,往年秋收都是父亲、母亲、他以及奶奶四人负责,一家四口要耗费三四天时间,才能把这2亩稻田里的粮食收割晾晒完毕。然而,随着父母、奶奶年龄的增长,加之父亲风湿病有所加重,今年预计要四五天才能完成。于是,张超决定请假三天,再加上两天周末,回家帮父母打谷子。

  我让我的团队几个人留下一个人其他都出去,然后我把一些信息讲述给他听,讲完以后让他叫第二个人进来,让他跟第二个人讲述这个信息,我在旁边听,这时我发现我传达的信息开始有点偏移了,接着第二个人叫第三个人进来,我们都在听,信息又发生变化了,这次变得比较厉害,但大部分内容还是传递了,到最后一个人进来后,他所听到的信息就有我开始讲的约30句线句话,然后最后那个人就将这几句话传递了给我,一个循环过去了,我们都在听着,大家也觉察出问题了,我还没说话的时候他们已经认识到我们的信息流出现问题了,那么这也难怪为什么我们平时的信息传递总有不到位的地方了,从这个实验看就可以证明一切了,在短短几分钟时间,信息都可以变得面目全非,更何况几个小时甚至几天?我们的要求太高了。所以沟通不顺的原因应该在管理者身上,因为我们都没意识到这个问题,所以也无从解决了。