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在联赛期间拿出20天来集训添加时间:2018-10-17

  昨天,中国男足训练营在北京体育大学开启了第一天的体测。没有网传的4万5千米长跑,不过却也有着不少大家都耳熟能详的训练内容,尤其是挑战150、蛟龙出海和穿越电网三项拓展训练,都别具特色。

  前天,网上传出了一张国足每天的训练计划,其中万米跑每天进行4次,此外还有一次5000米的长跑。昨天,中国足协表态,此份训练计划是子虚乌有。

  不过,既然不是每天拉练,那么国足体测究竟要测些什么呢?答案是一共9项。其中包括身体形态测试、心脏功能检查、最大有氧能力测试、FMS测试、下肢Y平衡测试、下肢爆发力测试、膝关节屈伸肌群等速肌力测试、心理素质测试和速度能力测试。此外,还有挑战150、蛟龙出海和穿越电网三项拓展训练。

  测试在北京体育大学国家训练基地进行,从球员的反应看,大家对于测试的节奏都能够接受。而3项拓展项目也都别具特色。比如挑战150,顾名思义就是在150秒内接受一系列看似难以完成的挑战。由于项目时间紧迫,这个活动就是类似“魔鬼训练”的方式,也有人喜欢叫它“生死150秒”或“魔鬼训练组合”,这个活动主要是考验团队凝聚力。蛟龙出海是全队人员分组之后按照一列横队站好,左右相邻队员的两脚踝关节用绳子捆扎住,利用螃蟹行进的方式侧行通过终点。而穿越电网则是分组之后,球员在队友的帮助下穿过空间狭小的网格,时间最少的一方获胜。

  9项测试要做3天,此后国足训练营的球员们就将开赴山东泰安,在那里展开为期近20天的军训。据悉,本次国足将在某全军老牌特种部队军训,该部队在国际特种兵竞赛比武等任务中屡获殊荣,是全军唯一一支荣立集体一等功的特种部队。国足将士跟着这样一支队伍军训,纪律作风自然是不用担心的。不过,让人担忧的是,军训期间球队中的有球训练时间会非常少。作为职业球员,在联赛期间拿出20天来集训,并因此搁置技战术训练,对于这55名年轻球员来说,可能会造成不小的影响。

  北京时间10月13日晚,中国国家男足在苏州进行的热身赛中0-0战平印度队。中国队在场面上形成一定优势,经过半场调整后尤其在下半场多次形成威胁攻势,但未能收获入球,郜林与武磊相继击中球门横梁。16日晚中国队将在南京同叙利亚队进行热身赛。 作为

  在刚刚结束的中国男足和印度男足的热身赛中,虽然国足攻势远胜于对手,但是无奈自己把握机会的能力太差,最终两队0比0握手言和。 本场比赛里皮派上武磊、郜林和于大宝三名前锋首发,想要赢球的意图明显。但是上半场比赛,中国队打的毫无激情可言,面对世界

  在今晚中国男足与印度队的热身赛开始前,中国足协为郑智和郜林举办了百场比赛纪念仪式。 今年6月份国足客场对阵泰国的比赛中,38岁的老将郑智达成了自己国家队的百场里程碑。 9月,郜林在客战巴林队的比赛中也进入了“百场殿堂”,成为了继范志毅、郝海

  今晚19时35分,中国男足与印度将在苏州奥体中心进行一场热身赛。在刚刚公布的首发名单中,里皮派上了武磊、郜林和于大宝三前锋首发。 国足和印度上一次交手还是1997年的事情,但国足和印度之间的对决保持不败,而印度上一次做客面对国足则是1984

  今晚19时35分,苏州奥体中心,中国男足将迎来和印度队的一场热身赛。无论从哪个角度看,这都不应该是一场有悬念的比赛。整体实力、大赛经验、明星球员,印度队都显然不如中国队。要知道,光是武磊一个人的身价就已经超过了印度全队。 即使如此,在昨天的

  昨天(10月10日),里皮继续带领中国男足在苏州集训。本周六晚,中国队将和到访的印度队打一场热身赛。相比16日热身赛的对手叙利亚队,印度队显然实力要差上一截。因此,里皮已经敲定了两场比赛的战术思路,那就是面对印度队上替补,到了打叙利亚队,才

  同一天,同一个下午,当里皮挂帅的中国男足在苏州奥体中心外场展开新一期集训的首场训练时,由沈祥福领衔的国家男足集训训练营也在北京体育大学正式开营。23人对55人,一边是以老将为主,一边是中国足球的新生代,国字号球队建设过程中的变数就这样突然降

  今天中午,由里皮带队的中国男足在苏州正式集中,备战同印度、叙利亚队两队的热身赛。傍晚时分,全体球员在里皮的带领下进行了集中后的第一堂训练课。不过因为队中大部分球员在昨天都还参加了本轮中超联赛,因此今天的训练主要是以恢复性为主。 这次国家队备

  今天上午,北京体育大学国家队训练基地热闹起来,来参加国足训练营的球员们纷纷赶来报到。按照计划,球队将先进行一段时间的集训,此后大约在月底离开北京。 大本营在昆明 这次,国足训练队选择在北京集中,不过他们的大本营并不在北京。那么到底在哪呢?不

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